近年は虐待や育児不安に悩むお母さんのニュースが絶えません。産後のお母さんの体は、体調・体力・精神的にも多くのダメージを受けており、可愛い我が子でも、毎日泣きながら抱っこをせがむ姿に「またか…」と疲れてしまう事もあります。

しかし、抱っこのコツをいくつか覚えることで、疲れていた抱っこの時間を、親子の絆を結ぶスキンシップとと、楽しいエクササイズの時間にしてほしいという思いから考案したのが"ママと子エクササイズ"です。

【抱っこのすすめ】
昔は「抱き癖が付く」などと言われていた抱っこが近年では見直され、欧米の小児科医が子供を洋服のように着る（常に抱っこをして過ごす）という育児法を推進しています。
抱っこはお母さんの「子育てホルモン」を刺激し、また、抱っこをされた赤ちゃんは不安な気持ちがなくなり、安心してお母さんに欲求の合図を送ることができ、その繰返しが親子の深い絆と、健全な成長を促すとされています。

 

【ママと子エクササイズは】
赤ちゃんを抱っこしながら、出産でダメージを受けた体や骨盤のゆがみをリセットし、心と体のバランスを整えてゆくためのエクササイズが中心となっており、赤ちゃんにとっては精神的な安定だけではなく、運動能力や、平衡感覚、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ能力の発達などが期待きます。
育児ライフをより楽しく健康的にサポートさせて頂くことを目標に、足の専門家であり、一児の母である視点から考案した、新しい抱っこエクササイズとなっております。

 

□　名称：ママと子エクササイズ(骨盤エクササイズ)

□　対象：生後3ヶ月〜1歳半頃までのお子様と、そのお母さん

□　内容：歪みのチェック

　　　　　抱っこエクササイズ

　　　　　靴の選び方等の育児アドバイス

　　　　　ママたちの交流タイム　など

□現在は子育て支援センターちあふるとよひらにてボランティアで行っております

（月一回程度）

詳しくはりんごメールをご覧ください。

☆開催についてのご依頼も受け付けております☆

 

【詳しいお問い合わせは】

株式会社ブルーム　足のトラブルセンター

札幌市中央区南4条西4丁目1番地

ススキノラフィラ6F

電話：011-512-8411（担当：天野）

E-Mail：info@blume-ashitora.com

講師：天野　千賀子

(フィットケアアドバイザー資格･フットケア講師資格･保育士資格･幼稚園教諭免許)